Changer son cordage de tennis au bon moment est essentiel pour conserver de bonnes sensations de jeu et éviter les blessures. Pourtant, beaucoup de joueurs jouent trop longtemps avec un cordage usé. Dans cet article, nous allons voir quand et comment changer son cordage de tennis selon son niveau et sa fréquence de jeu.
Pourquoi faut-il changer son cordage ?
Perte de tension
Avec le temps, un cordage perd naturellement de sa tension. Cela entraîne une perte de contrôle et de précision lors des frappes.
Usure du cordage
Un cordage usé peut se déplacer, s’effilocher ou se casser brutalement. Cela nuit à la qualité du jeu et au confort.
Prévention des blessures
Un cordage trop ancien transmet davantage de vibrations, ce qui peut provoquer des douleurs au bras ou au coude.
Une tension inadaptée accélère l’usure du cordage : découvrez quelle tension de cordage choisir quand on débute au tennis pour préserver vos sensations et votre bras.
Quand changer son cordage ?
Selon la fréquence de jeu
- 1 à 2 fois par semaine : tous les 4 à 6 mois
- 3 à 4 fois par semaine : tous les 1 à 3 mois
- Compétition : toutes les 2 à 4 semaines
Selon le type de joueur
Les joueurs puissants ou utilisant beaucoup d’effet doivent changer leur cordage plus fréquemment.
Le choix du type de cordage (polyester, multifilament, boyau) influence directement la durée de vie et les sensations. Pour aller plus loin, consultez le guide complet pour choisir son cordage de tennis en 2026.
Comment changer son cordage ?
Le faire soi-même ou chez un professionnel
Changer son cordage soi-même est possible, mais nécessite du matériel et de l’expérience. Pour la plupart des joueurs, passer par un cordeur professionnel garantit une tension précise et un meilleur résultat.
Tableau récapitulatif
| Niveau du joueur | Fréquence de jeu | Fréquence de changement |
| Débutant | 1–2 fois/semaine | Tous les 4-6 mois |
| Intermédiaire | 3–4 fois/semaine | Tous les 1–3 mois |
| Confirmé | 4+ fois/semaine | Toutes les 2–4 semaines |
Conclusion
Changer son cordage au bon moment permet de jouer avec plus de confort, de contrôle et de sécurité. En suivant ces conseils, vous optimiserez vos performances tout en protégeant votre bras.
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